Zayıflamak için motivasyona ihtiyacınız mı var? Fazla kilolarına savaş açan bu insanların değişimi,
size güç verecektir! Zayıflayan insanların hikayelerini bir okuyun derim...

Berrin Yiğit

Berrin Yiğit’le ideale yolculuk…

Berrin Yiğit’le ideale yolculuk… Hayatımda ilk kez ihtiyaç duydum bir diyet programına ve özellikle sosyal medyadan duyduğum başarı öykülerinden sonra Berrin hanımla bu yolculuğu gerçekleştirmek istedim. Disiplin ve motivasyon ilk öncelikti onunla benim için. Kilom 61’di ve amaç uzun soluklu bir serüvenle 55’ti. Hayalim buyken 5 ayın sonunda 54 kilolarda kendime güvenim tavan yapmış “ben […]

Bilin ki sizi çok hoş bir süreç bekliyor…

Berrin ile diyetten öğreniyor insan, Hariri’nin dediği gibi Dataist biriyseniz, bu süreçte yaptığınız hataları da öğreneceksiniz, sağlıklı beslenmenin yöntemlerini de… Henüz Berrin ile sağlıklı bir hayata ilk adımı atmadıysanız, bilin ki sizi çok hoş bir süreç bekliyor…

Bildiğim birçok şeyin yanlış olduğunu gördüm.

Başarmak istediğimiz herşey de olduğu gibi zayıflama hikayemde karar vermekle başladı aslında. Bu kararımda başarıya ulaşmak için doğru bir rehbere ihtiyacım olduğunu Berrin Hanım’la tanıştığımda daha iyi anlamıştım. Kilo vermek konusunda bildiğim birçok şeyin yanlış olduğunu gördüm, ayrıca diyete bir vazgeçiş olarak değil doğru beslenme olarak yaklaşmak gerektiğini artık biliyorum. Hedefe ulaşmanın sırrı ise çok […]

Ondan çok şey ögrendim.

Güzelliğine ve formuna meraklı biri olarak gittiğim her uzmanın en iyisini çok detaylıca araştırırım. İyi eğitimli olması yanında yenilikleri takip etmesini, her soruma dolu cevap bulmak isterim ve Berrin’de istediklerimin fazlasını buldum. Berrin öncelikle kişiyi derinlemesine tanır hayatına uygun listelerle sadece zayıflamanı degil saglık bulmana odaklanır. Ondan çok şey ögrendim. Hayatımda hep olacak bir dost […]

Sağlıklı beslenmenin nasıl olduğunu öğrendim.

Mimar olarak şantiye koşullarında dengeli beslenmek çok zor normal kilomun üzerine çıkmaya başladım ve kendimi negatif hissediyordum. Yoğun çalışmanın içinde öyle bir sistem olmalı ki az kalori doyurucu ve enerji dolu besinler olması gerekiyor. Berrin Yiğitle tanışınca karşılıklı çok güzel bir enerji oluştu. Sağlıklı beslenmenin nasıl olduğunu öğrendim.

Dengeli ve tok tutan programlarıyla sağlıklı kilo verebiliyorum.

Çok fazla kilo problemi yaşayan biri olmamama karşın, özellikle tatil dönemlerinde bölgesel olarak aldığım birkaç kiloyu Berrin’in dengeli ve tok tutan programları sayesinde sağlıklı bir şekilde verebiliyorum. Sevgili Berrin’in çizdiği bilinçli ve dengeli yol haritalarının herkese sağlıklı beslenme farkındalığını aşılayacağını düşünüyorum.

İyi ki varsın Berrin’cim!

Başlangıçta sadece hafiflemek için bir çözüm arayışında olsam da zamanla beslenmeye dair bakış açım epey değişti, alışkanlıklarım farklılık kazandı, dengeli beslenmek yaşam biçimine dönüştü. Berrin ile birlikte çıktığımız şahane yolculuklar, zenginleştiğimi hissettiğim, öğrenirken de keyif aldığım süreçler halini aldı. Berrin’in özenle hazırladığı, bedensel ve ruhsal ihtiyaçlarıma yönelik eğlenceli reçeteleri ve beraberindeki büyülü çay karışımları, sadece […]

Berrin’le diyet bir harika!

Berrin’le zayıflama serüveni her zaman çok güzel ve eğlencelidir… Evet eğlenceli Güzel beslenerek Güzelleşerek Yemekten zevk alarak Lezzetli yemek yapmayı ögrenerek Diyet yapmadan diyet yaparak Berrin’le diyet bir harika ✌🏻😉

Kapat   X