Yaza 30 kilo eksik giren var mı?

Bir hekim olarak fazla kiloların zararlarını bilsem de yoğun tempodan ötürü sağlık dağıtan ben kendimi en ciddi sağlık tehditlerinde bulunca hastanemizde ismi dilden dile dolaşan Berrin'le tanıştım. Çok sık olmasa da devamlı görüşmelerle 1 yıla yakın sürede 30 kilo gibi ciddi bir ağırlık kaybettim hem de çok kolaylıkla. Önerim acele etmeyin, isteyi ve diyeti uygulayın.