Sporsuz bir çırpıda 19 kilo

Ben uzun zamandan beri kilolu bir insandım sürekli diyetisyenlere gitsemde zayıflayıp sonra verdiğimden daha fazla alıyordum. Bir gun Berrin Hanımla tanıştım bu benim kilolarım için son oldu :)) Berrin Hanımla aç kalmadan zorlanmadan 11 hafta gibi kısa bir sürede tam 19kg verdim hemde sporsuz.Diğer gittiğim diyetisyenlerde genelde çok katı rejim uygulanıyordu buda tabiki rejimden cıkınca yiyemediğin yemeklere adeta saldırı şeklinde hucum ediyordum. Berrin hanımın farkı beni ne yeyip ne yemeyeceğim hakkında bilinçlendirdi ve güler yüzlülüğle rejimden bunaldığım zamanlarda pozitif enerjiyle doldum artık alışveriş yaparken sıkılmıyorum. Eskiden alış veriş lafından bile sinir oluyordum çunki genelde beğendiğim hiçbirşeyin bedeni bana olmuyordu buda çok moralimi bozuyordu ama artık çoook mutluyum. Teşekkürler Berrin Hanım.

 

Fuat Aksoy