Hepsi onun sayesinde!

Bu hikayeyi okuyacak pek çok insan gibi bende defalarca kilo verip tekrar aldım... defalarca diyetisyene ve doktora gittim. Maalesef her hafta nerdeyse aynı diyet listeleri ve güya kişiye özelmiş gibi gösterilen ancak bilgisayarda isim değişikliği yapılarak verilen diyet listelerinin ötesine geçmedi. Berrin hanımın en çok sevdiğim özelliklerinden biri her hafta değişen diyet listeleridir: sizin o haftaki duygu durumunuzu, fiziksel koşullarınızı göz ardı etmeden ona göre diyet listesi hazırlamasıdır. Bu da sizi acayip motive eden ve heyecanlandıran, sıkılmadan sağlıklı beslenmenizi devam etmenizi sağlayan çok önemli bir husus. Hazırladığı listelerde genelde sebze yemeklerini sınırsız verir berrin hanım. Bunu ilk gördüğümde çok şaşırmıştım, zaten o kadar yiyemiyorsunuz, ama size bir şeyleri sınırlamadan yiyebileceğiniz duygusu sizi kısıtlamadığından sağlıklı beslenmenize uyumu kolaylaştırdığı gibi gözünüzü de doyurmuş oluyor. Bir de hayatımda içmediğim bir sürü bitki çayını sayesinde hayatıma soktum, bunlar hem yağ yakımını hızlandırıyor hem de gün içinde kan şekeriniz dengeliyor ve ayrıca eliniz de oyalanmış oluyor, şekerli gıdalara yönelmiyorsunuz.

Berrin hanımla tanıştığımdan beri tam 15 kilo verdim!!!! İçimden bir tane daha ben çıktı sanki. Son 2 kilo kaldı, onu da verdiğimiz zaman ortaokuldaki kiloma geri döneceğim :) Bu benim için o kadar büyük bir başarı ve mutluluk ki anlatamam!!! Ve biz bunu doktora gibi zor bir aşamadayken yaptık, Hem yıllarca verip verip geri aldığım yığınla kiloyu doktora gibi sandalyeye bağımlı sürekli ders çalışmam gereken çok stresli bir süreçteyken yaptık. Berrin hanımla tanışmasaydım bu zor süreçte kilo vermeyi bırakın herhalde tartıda hayatımda görmediğim rakamları görücektim.

Hepsi onun sayesinde!!!!!!!!!!!!!!!!! kendisine ne kadar teşekkür etsem az kalır herhalde... !!!!!