Aç kalmadan zayıfladım

Karşınızda Berrin Yiğit'in kendi deyimiyle başarılı talebelerinden biri gururla bu satırları yazıyor. Sizinle resimleri paylaşmak isterdim ama göz estediğinizi bozmak istemediğimden vazgeçtim e tabii bir de kendi karizmamı düşündüm. Neyse gelelim hikayeme öncelikle cidden aç kalmadım. Tabii her istediğimi yedim diyemem belki dürüst olmak gerekirse lakin biraz pazarlık sonucu istediklerimi de koparmadım dersem haksızlık etmiş olurum :) Öncelikle arkadaşlar benden bir nasihat (3 ayda 12 kilo verdim hakediyorum öğüt vermeyi) sakın mucize beklemeyin sonuçta aç kalmıyorsunuz ama biraz yediklerinizden uzaklaşmanız gerekiyor.

Berrin hocamla şöyle yol izledik ben her hafta canımın çektiği şeyi not aldım o haftadaki görüşmede kilo verdiysem hedeflediğimiz gibi o da bana içlerinden en makulünü o hafta programı bozmayacak şekilde yemeyi öğretti. Cidden sıkı pazarlıklar yaptığımız haftalar da oldu ama sonunda hem haftada 4 kadeh şarabıma devam ettim hem de canım ne çektiyse. Bu yoldan büyük artın ne oldu derseniz cidden aynalarla barıştım ve kendimi daha iyi ve güvenli hissediyorum. Darısı başınıza.... Bu satırları okuyorsanız doğru yoldasınız sakın vazgeçmeyin derim. Bir dost Kilosscu...