Bademli brokoli sote

MALZEMELER:

Brokoli
Tuzsuz badem
1 yemek kaşığı Susam yağı limon sarımsak

HAZIRLANIŞI:

Brokoliyi önceden ısınmış suda 5 dakika haşlayın çiçeklerinden ayırıp sarımsak tavada çevirin. Üzerine susam yağı limon sos yapın. En son üzerine bademleri atarak servis edin.

Not: Izgara balık ile karın ve bel çevresi yağlarının erimesine destek olur.